Mongoin Alexis
Votre ostéopathe en Côte-d’Or
Mes cabinets d’ostéopathie
cabinet de Dijon
14 boulevard de sévigné
Dijon 21000
lundi – mercredi – vendredi – samedi
8h00 → 19h00
cabinet de Saint-Seine-l’Abbaye
4 avenue de la gare
Saint-Seine-l’Abbaye 21440
mardi – jeudi
8h00 → 19h00
Présentation de votre ostéopathe en Côte d’Or
Je suis Alexis Mongoin, ostéopathe en Côte-d’Or avec des cabinets à Dijon et Saint-Seine-l’Abbaye. Passionné par la
santé et le bien-être global, j’accompagne depuis plusieurs années des patients de
tous âges pour soulager leurs douleurs et améliorer leur qualité de vie.
Diplômé d’une formation complète et reconnue, Isostéo Lyon, j’ai à cœur de proposer
une prise en charge individualisée, centrée sur l’écoute et la compréhension de
chaque patient.
Mon approche repose sur la douceur, le respect du corps et une vision holistique
visant à traiter la cause des troubles et non uniquement les symptômes.
Mon objectif est de permettre à chacun de retrouver un bien-être global et
d’améliorer sa qualité de vie, en intervenant à la fois sur le plan physique, mais aussi
sur le plan émotionnel et fonctionnel.
Avis de patients
⭐ 5/5 sur Google — 10 avis vérifiés à Dijon ⭐ 5/5 sur Google — 6 avis vérifiés a Saint-Seine-l’Abbaye
Ostéopathie en Côte-d’Or : une prise en charge pour tous
L’ostéopathie s’adresse à tous, du nourrisson à la personne âgée, en passant par l’adulte, la femme enceinte ou encore le sportif. Chaque étape de la vie peut être marquée par des tensions, des douleurs ou des troubles fonctionnels que l’ostéopathie peut accompagner de manière douce et adaptée.
Nourrisson
Dès les premiers jours de vie, certains bébés présentent des inconforts liés à la naissance : troubles du sommeil, coliques, régurgitations, plagiocéphalie (tête plate)… L’ostéopathie propose une approche douce et sécurisée pour améliorer leur confort au quotidien.
Enfant / Adolescent
En grandissant, les enfants et les adolescents peuvent rencontrer des troubles liés à la croissance, à la posture ou à la pratique d’activités sportives. L’ostéopathie aide à corriger les déséquilibres et à prévenir les douleurs.
Femmes enceintes
Pendant la grossesse, le corps subit d’importants changements : prise de poids, modifications hormonales, déplacement du centre de gravité… Ces transformations peuvent entraîner des douleurs lombaires, sciatiques, gênes digestives ou troubles du sommeil. L’ostéopathie aide à mieux vivre cette période en douceur.
Personne âgée
Avec l’âge, les articulations perdent en mobilité et certaines douleurs chroniques peuvent apparaître. L’ostéopathie aide à préserver l’autonomie, soulager les raideurs et maintenir une meilleure qualité de vie.
Adulte
Le rythme de vie, le stress, la sédentarité ou au contraire les efforts répétés peuvent provoquer des douleurs musculaires, articulaires ou digestives. L’ostéopathie accompagne l’adulte pour soulager les tensions et améliorer la qualité de vie au quotidien.
Sportif
Que l’on soit amateur ou confirmé, la pratique sportive expose à des douleurs musculaires, entorses, tendinites ou surcharges articulaires. L’ostéopathie accompagne la récupération, améliore la mobilité et favorise la prévention des blessures.
vous avez mal maintenant ?
DISPONIBLE DU LUNDI AU SAMEDI
Dos bloqué, torticolis au réveil, sciatique soudaine — des créneaux sont réservés pour les douleurs aiguës, souvent disponibles sous 24 heures.
Voir les créneaux d’urgence disponibles →
Ce que je prends en charge au cabinet
Des douleurs aiguës aux troubles chroniques, voici les motifs les plus
fréquents en consultation à Dijon. Chaque page détaille les causes,
le déroulement du bilan et les techniques utilisées.
Mal de dos & lombalgie
Du lumbago aigu qui bloque en une nuit aux douleurs lombaires
qui s’installent depuis des mois — l’ostéopathie traite la restriction,
pas seulement la douleur.
→ Comprendre et traiter le mal de dos
Sciatique & cruralgie
Douleur irradiant dans la jambe, fourmillements, brûlures
sur le trajet nerveux — une prise en charge précoce
réduit significativement le risque de chronicisation.
→ Prise en charge ostéopathique de la sciatique
Arthrose & raideurs articulaires
L’ostéopathie ne traite pas l’arthrose, mais elle améliore
la mobilité des articulations atteintes et réduit les
compensations douloureuses qui s’y ajoutent.
→ Ostéopathie et arthrose : ce qui est possible
Maux de tête & céphalées
Céphalées de tension, douleurs partant de la nuque, sensation
de pression — souvent liées à des tensions cervicales ou
mandibulaires accessibles en ostéopathie.
→ Soulager les maux de tête par l’ostéopathie
Stress & tensions chroniques
Le stress se loge dans le corps — contractures, troubles
du sommeil, digestion difficile, respiration haute.
L’ostéopathie agit sur les manifestations physiques du stress.
→ Stress et corps : ce que l’ostéopathie peut faire
Torticolis & douleurs cervicales
Cou bloqué au réveil, raideur cervicale ou irradiation dans
l’épaule — une à deux séances suffisent souvent à libérer
le blocage et traiter le terrain qui le provoque.
→ Soulager un torticolis ou des cervicalgies
Tendinite
Tennis elbow, épaule douloureuse, talon d’Achille, pubalgie —
l’ostéopathie identifie la cause mécanique pour
éviter les récidives, pas seulement soulager l’inflammation.
→ Traiter une tendinite en ostéopathie
Entorse & traumatismes articulaires
Cheville, genou, poignet — après avoir écarté une fracture,
l’ostéopathie intervient en phase subaiguë pour optimiser
la récupération et limiter les compensations à distance.
→ Récupérer d’une entorse avec l’ostéopathie
Bruxisme & douleurs de mâchoire
Serrement nocturne des dents, claquements de l’ATM, douleurs
au réveil — la mâchoire et les cervicales forment
une seule chaîne que l’ostéopathie traite globalement.
→ Bruxisme et ATM : l’approche ostéopathique
Scoliose
Déviation de la colonne en croissance ou à l’âge adulte —
l’ostéopathie accompagne le confort et la mobilité
sans prétendre corriger structurellement la courbure.
→ Scoliose et ostéopathie : rôle et limites
Télétravail et lombalgie : pourquoi votre dos souffre vraiment (et ce que l’ostéopathie peut faire)
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