Ostéopathe à Dijon – Quartier Darcy
Cabinet Alexis Mongoin D.O.
Installé au 14 boulevard de Sévigné, en plein cœur du quartier Darcy, je vous accueille à deux pas de la gare et du centre historique. Diplômé de ISOstéo Lyon en 2021 et titulaire d’une formation spécialisée en ostéopathie et périnatalité, je prends en charge les adultes actifs, les sportifs, les femmes enceintes, les nourrissons et les enfants, dans un cabinet accessible, disponible et sérieux.
Chaque consultation dure une heure, ce temps dédié permet une évaluation approfondie et une prise en charge réellement adaptée. Pour les urgences (lumbago, torticolis, douleur aiguë), des créneaux sont disponibles sous 24 à 48 heures.
Le cabinet d’ostéopathie situé au 14 boulevard de Sévigné, Dijon
Adresse :
14 boulevard de Sévigné
21000 Dijon (quartier Darcy)
Horaires d’ouverture :
Lundi, mercredi, vendredi et samedi : 8h00 – 19h00
Honoraires :
55€ pour toutes les consultations
Durée d’une séance : 45 min à 1 heure
Accès :
Le cabinet est situé à moins de 5 minutes à pied de la place Darcy et de la Porte Guillaume, et à moins de 3 minutes à pied de la gare SNCF Dijon-Ville. L’accès est simple aussi bien pour les patients du centre-ville que pour ceux venant des alentours de Dijon.
Transports en commun :
Tramway – Foch Gare ou Darcy (ligne T1, T2)
Bus – Square Darcy (ligne L3, L5, L9, B10, B12, B13, B18)
Stationnement :
Parking payant au pied du boulevard. Parking souterrain Darcy à proximité immédiate.
Le cabinet est idéalement placé pour les patients des quartiers de Dijon (Montchapet, République, Wilson, Godrans) et des communes alentours : Talant, Fontaine-lès-Dijon, Chenôve, Longvic, Quetigny, Saint-Apollinaire. Vous résidez plus loin ? Retrouvez moi également à Saint-Seine-l’Abbaye, à 30 minutes de Dijon.
Pourquoi consulter un ostéopathe ?
Les contraintes professionnelles, la sédentarité, le sport ou encore la grossesse sont des motifs fréquents de consultation en ostéopathie. Voici les motifs les plus fréquents au cabinet.
Douleurs posturales et télétravail
Beaucoup de patients viennent me voir avec des tensions cervicales, des douleurs d’épaules ou des lombalgies chroniques liées à des postures prolongées : écran, ordinateur portable, réunions en visio. Le télétravail a transformé les habitudes de nombreuses personnes, souvent au détriment de leur posture et de leur confort au quotidien. La consultation permet d’évaluer les limitations de mobilité et les facteurs pouvant contribuer aux douleurs persistantes.
Urgences ostéopathiques : lumbago, torticolis, blocages
Un lumbago bloquant, un torticolis au réveil, une douleur aiguë après un faux mouvement. Ces situations ne peuvent pas attendre des semaines. C’est pourquoi je maintiens des créneaux disponibles sous 24 à 48 heures pour les urgences ostéopathiques à Dijon.
Des accompagnements spécifiques selon votre situation
Sportifs
Que vous vous prépariez au Marathon des Grands Crus, que vous pratiquiez le cyclisme sur les routes de Côte-d’Or ou que vous couriez en club, votre corps est soumis à des contraintes répétées qui méritent une attention régulière. L’ostéopathie pour les sportifs permet d’optimiser la mobilité articulaire, de prévenir les blessures et d’accélérer la récupération après un effort intense ou un traumatisme.
Périnatalité : Femmes enceintes et nourrissons
C’est un axe central de ma pratique. Titulaire d’une formation spécialisée en ostéopathie et périnatalité (ISOstéo Lyon, 2021), je reçois les femmes enceintes dès le premier trimestre pour des douleurs pelviennes, une sciatique gravidique ou des inconforts digestifs. Je prends également en charge les nourrissons dès les premières semaines de vie : asymétries crâniennes (plagiocéphalie), coliques, reflux, canal lacrymal. Les techniques utilisées sont exclusivement douces, adaptées à chaque âge.
Seniors et confort articulaire
Avec l’âge, les restrictions de mobilité s’accumulent. L’ostéopathie n’est pas réservée aux patients jeunes ou sportifs : je reçois régulièrement des patients seniors souhaitant maintenir leur qualité de mouvement, améliorer leur équilibre ou soulager des gênes articulaires chroniques.
Une approche globale de l’ostéopathie
Une douleur n’est pas toujours liée uniquement à la zone douloureuse. L’évaluation ostéopathique cherche à comprendre les différents facteurs pouvant participer aux limitations de mobilité et aux tensions. C’est pourquoi chaque consultation commence par un entretien approfondi (anamnèse), avant même de commencer le moindre geste.
Je cherche à comprendre votre histoire : vos antécédents, votre mode de vie, votre activité professionnelle, vos habitudes de transport, vos antécédents de traumatismes. Ce travail préalable conditionne directement la pertinence du bilan ostéopathique fonctionnel que je réalise ensuite :
tests d’exclusion, analyse posturale, évaluation de la mobilité articulaire et des tissus.
Les techniques thérapeutiques
Les techniques que j’utilise sont choisies en fonction de votre profil, pas d’un protocole fixe :
Les techniques articulaires permettent de restaurer la mobilité des zones devenues raides ou douloureuses. Au cabinet d’ostéopathie de Dijon, elles sont fréquemment utilisées pour les douleurs sacro-iliaque, les lombalgies, les blocages mécaniques ou les tensions liées aux postures prolongées et au travail sédentaire. Ces mobilisations ciblées visent à améliorer l’amplitude de mouvement et à réduire les compensations installées dans le temps.
Le travail ostéopathique tissulaire agit en profondeur sur les fascias et les tissus conjonctifs, avec une approche douce et progressive. Cette technique vise à relâcher les tensions accumulées dans le corps et à restaurer une meilleure qualité de mobilité globale. Elle est particulièrement indiquée pour les personnes sensibles, les femmes enceintes, les suites de traumatismes (chute, choc, accident) ainsi que les états de tension chronique liés au stress ou au système neuro-végétatif.
Le travail crânio-mandibulaire se concentre principalement sur la région de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) et les structures musculaires associées. Il agit sur les tensions du masséter, du muscle temporal, des muscles ptérygoïdiens ainsi que sur les tensions des muscles sous-occipitaux, souvent impliqués dans les douleurs référées. Cette approche est particulièrement indiquée en cas de bruxisme, de douleurs de mâchoire, de craquements ou de blocages de l’ATM, ainsi que pour les céphalées de tension et certaines douleurs cervicales associées.
Le travail viscéral vise à améliorer la mobilité des organes digestifs et pelviens afin de favoriser un meilleur confort global. Il peut intervenir sur les troubles fonctionnels digestifs (ballonnements, inconfort intestinal, transit perturbé) ainsi que sur les tensions abdominales ou pelviennes. Cette approche est également utilisée dans le cadre de l’accompagnement périnatal, avant et après l’accouchement, afin d’aider le corps à s’adapter aux changements importants liés à la grossesse et au post-partum.
Ce que disent les patients du cabinet
La confiance ne se décrète pas, elle se construit consultation après consultation. Voici ce que partagent spontanément certains patients.
Soulagé dès le lendemain après un lumbago.
Je recommande
Je l’ai consulté suite à une douleur au niveau de la cuisse
Professionnel à l’écoute !
Je recommande
Mickaël
J’avais besoin d’un rdv urgent suite à une douleur derrière le genou. J’ai trouvé des disponibilités pour le jour même sur Doctolib.
Très ponctuel, professionnel et à l’écoute.
Je recommande vivement!
A l’ecoute et patient.
J’étais complètement bloqué au niveau des vertèbres et je souffrais depuis 2 jours.
En une séance il a réussi a me soulager et me redonner de la mobilité.
Je le conseille fortement et surtout je n’hésiterais pas à retourner le voir☺️
Pourquoi choisir le cabinet Mongoin ?
Dijon compte plusieurs ostéopathes. Voici ce qui distingue concrètement mon cabinet.
Consultation d’une heure
Des créneaux d’une heure sont prévus pour chaque consultation afin de permettre un suivi thérapeutique sérieux et sans précipitation. Ce temps dédié laisse la possibilité de réaliser une anamnèse approfondie, un bilan global et un traitement ostéopathique adapté à votre situation. L’objectif est de comprendre l’origine des douleurs et d’apporter un soin personnalisé, plutôt qu’une consultation expédiée centrée uniquement sur le symptôme.
Accessibilité du cabinet
Le cabinet de Dijon est situé en plein centre-ville, à proximité immédiate du tramway et des parkings. Il est facilement accessible à pied depuis la gare, en transport en commun ou à vélo. Un emplacement pratique pour les patients du centre et des alentours de Dijon.
Spécialisation en périnatalité
Formé à l’ISOstéo Lyon en 2021, je suis spécialisé en ostéopathie périnatale et dans la prise en charge du nourrisson et de la femme enceinte. Cet accompagnement concerne la grossesse dès le premier trimestre, le suivi post-partum ainsi que les premiers mois de vie du bébé. Je travaille en lien constant avec des sages-femmes pour affiner ma pratique du suivi périnatal.
Accès rapide aux consultations
Le cabinet propose des créneaux rapides pour répondre aux douleurs aiguës et aux besoins urgents (lumbago, torticolis, blocages). Grâce à une organisation adaptée et des consultations du lundi au samedi, il est généralement possible d’obtenir un rendez-vous dans les 2 jours selon les disponibilités.
Questions fréquentes sur l’ostéopathie
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