Alexis Mongoin, votre ostéopathe en Côte-d’Or
Diplômé de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon, j’accompagne les patients de tous âges dans une démarche globale, rigoureuse et profondément humaine. Deux cabinets, une seule exigence : vous écouter vraiment.
Une rencontre avant tout
Je m’appelle Alexis Mongoin, ostéopathe diplômé d’État, et j’exerce à Dijon ainsi qu’à Saint-Seine-l’Abbaye, en Côte-d’Or. Si vous êtes sur cette page, c’est probablement que vous cherchez quelqu’un en qui vous pourrez avoir confiance, quelqu’un qui vous écoutera vraiment, comprendra ce que vous traversez, et vous accompagnera de façon sérieuse et adaptée.
C’est précisément la promesse que je m’efforce de tenir à chaque consultation.
L’ostéopathie, telle que je la conçois et la pratique, n’est pas une médecine de formules toutes faites. C’est une discipline exigeante, fondée sur une connaissance approfondie du corps humain, un raisonnement clinique rigoureux et une véritable attention portée à la personne que j’ai en face de moi, pas uniquement à ses symptômes. Chaque patient est différent. Chaque prise en charge l’est aussi.
Mon approche : écouter d’abord, agir ensuite
La première chose que je fais en consultation, c’est écouter. Vraiment. Pas uniquement pour recueillir des informations médicales, mais pour comprendre votre quotidien, vos habitudes, votre histoire corporelle. Une douleur ne surgit jamais de nulle part. Elle s’inscrit dans un contexte (professionnel, sportif, familial) et c’est ce contexte que je cherche à saisir avant de poser les mains.
Cette approche globale et individualisée est au cœur de ma pratique. Plutôt que de traiter un symptôme de façon isolée, je cherche à identifier les mécanismes qui l’ont généré, pour proposer une réponse cohérente et durable. Le corps fonctionne comme un système : mon travail consiste à raisonner sur l’ensemble, pas seulement là où ça fait mal.
Je m’attache également à vous expliquer ce que je fais, pourquoi je le fais, et à quoi vous pouvez vous attendre. Comprendre ce qui se passe dans son propre corps, c’est déjà une façon de reprendre la main. Cette dimension pédagogique fait partie intégrante du soin.
Ce qui guide chaque consultation
Mon parcours de formation
Cinq ans à l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon
J’ai été formé à l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon (ISOstéo), établissement agréé par le Ministère de la Santé, reconnu pour la rigueur de son cursus et la solidité de son encadrement clinique. Cette formation à temps plein s’est étendue sur cinq années, représentant plus de 4 800 heures d’enseignement, dont 1 500 heures de pratique clinique encadrées par des professionnels de santé. Une immersion concrète qui forme autant le geste que le jugement clinique.
Un mémoire ancré dans la réalité clinique
En parallèle de ma formation, j’ai conduit un travail de recherche sur un sujet peu exploré, à la croisée de la pédiatrie et de l’ostéopathie :
« Analyse des traitements ostéopathiques sur les otites séromuqueuses »
— Mémoire de fin d’études, ISOstéo Lyon
Ce travail m’a appris à questionner, à nuancer, à documenter. Il illustre une curiosité intellectuelle que j’ai gardée depuis : comprendre pourquoi les choses fonctionnent, et pas seulement comment les appliquer.
→ En savoir plus sur la pédiatrie en ostéopathie
Formations complémentaires
L’obtention du diplôme n’est pas une ligne d’arrivée. C’est le début d’un apprentissage continu. Je me forme régulièrement pour offrir à mes patients les meilleures prises en charge possibles, en intégrant les avancées scientifiques et les approches complémentaires reconnues.
2021 – Ostéopathie et périnatalité ISOstéo Lyon
Cette formation approfondie m’a permis d’acquérir une expertise spécifique dans l’accompagnement de la femme enceinte et du nourrisson. Elle couvre les adaptations physiologiques de la grossesse, les tensions liées à l’accouchement, et les problématiques fonctionnelles chez le tout-petit : plagiocéphalies, canal lacrymal, coliques, tensions crâniennes post-natales.
→ Prise en charge de la femme enceinte
→ Ostéopathie du nourrisson
2024 – Le fascia structurel FormOsteo — Loïc Leprince
Cette formation, dispensée par l’un des formateurs les plus reconnus dans le domaine, m’a permis d’approfondir ma compréhension du système fascial, ces enveloppes conjonctives qui parcourent l’ensemble du corps et jouent un rôle central dans la transmission des contraintes mécaniques. Mieux comprendre le fascia, c’est affiner la qualité du geste thérapeutique.
Mon expérience clinique
Depuis mes débuts en 2021, j’ai accompagné une grande diversité de patients, dans des contextes très variés : rural, urbain, sportif, périnatal. Ces expériences successives ont forgé un regard clinique plus juste, plus nuancé et plus adapté à chaque situation.
Pour qui est-ce que je travaille ?
L’ostéopathie accompagne chacun à différents moments de sa vie. Je reçois en consultation des patients de tous profils et de tous âges.
Nourrisson
Coliques, canal lacrymale, plagiocéphalies, agitation, tensions post-natales.
Enfant & Adolescent
Posture, croissance, douleurs dorsales, suivi scolaire et sportif intensif.
Adulte
Lombalgies, cervicalgies, céphalées, douleurs chroniques, tensions liées au travail.
Sportif
Prévention, récupération, gestion des blessures, optimisation des performances.
Ma façon de travailler
Des techniques adaptées à chaque patient
Il n’y a pas de protocole figé dans mon approche. Ce qui guide mes choix, c’est toujours ce que je ressens sous mes mains, ce que vous me décrivez, et ce qui semble le plus approprié à votre situation du moment. En fonction de votre profil, de vos antécédents et de vos besoins, j’utilise différentes techniques ostéopathiques.
Un espace de soin, pas une chaîne de traitement
Je fais en sorte que chaque consultation soit un moment de qualité. Je prends le temps de vous expliquer ce que j’observe, ce que je vais chercher et pourquoi. Parce que comprendre ce qu’il se passe dans son corps, c’est une façon d’en reprendre le contrôle et c’est cela aussi, l’objectif d’un bon suivi ostéopathique.
Je travaille également en lien avec d’autres professionnels de santé lorsque la situation le nécessite : médecins généralistes, kinésithérapeutes, sages-femmes dans une logique de complémentarité.
Enraciné en Bourgogne
Exercer à Dijon et en Côte-d’Or, c’est avoir le privilège de soigner des gens qui vivent ici, qui travaillent ici, qui s’y construisent. Je connais ce territoire et ses rythmes. Ce sentiment de proximité avec mes patients et leur quotidien est quelque chose que j’apprécie profondément dans ma façon d’exercer.
Cabinet de Dijon – Quartier Darcy
Adresse : 14 boulevard de Sévigné, 21000 Dijon
Horaires : Lundi – Mercredi – Vendredi – Samedi : 8h00 – 19h00
→ Voir la page du cabinet dijonnais
Cabinet de Saint-Seine-l’Abbaye
Adresse : 4 avenue de la Gare, 21440 Saint-Seine-l’Abbaye
Horaires : Mardi – Jeudi : 8h00 – 19h00
→ Voir la page du cabinet de Saint-Seine-l’Abbaye
Ce que disent mes patients
Des retours authentiques, issus de Google et Pages Jaunes.
En déplacement à Dijon, j’ai du trouver en urgence un Osteo.
Ce jeune Osteo m’a aidé à passer le cap , très à l’écoute et respectueux de mes appréhensions , je recommande.
Juste parfait. Je suis venue pour un lumbago, et j’en pleurais, après 1h de manipulation je me sentais déjà beaucoup mieux. Séance agréable avec un praticien à l’écoute et bienveillant. Je recommande ! Et j’y retournerai sans hésiter!
Je suis partie n’ayant plus de douleur à la nuque. Je cherchais quelqu’un de doux et l’ai trouvé. Merci pour votre écoute, et pardon pour mon bavardage. J’étais contente de venir enfin chez un bon ostéopathe. Soins sont ok !
Vous faire confiance, c’est ma priorité
Si vous hésitez encore, sachez que c’est tout à fait normal. Faire le premier pas vers un soin que l’on ne connaît pas demande toujours un peu de confiance. Je tâche de la mériter dès le premier rendez-vous. Mon rôle n’est pas de vous convaincre que l’ostéopathie peut tout résoudre. Mon rôle est de vous offrir une prise en charge honnête, compétente et attentive en vous expliquant clairement ce que l’ostéopathie peut apporter dans votre situation.