Vous avez pris quelques kilos ces dernières années, et depuis peu votre dos vous fait souffrir presque tous les jours. On vous a probablement déjà dit qu’il fallait perdre du poids pour que ça passe. Vous avez peut-être même essayé, parfois avec un résultat, parfois sans que la douleur ne change quoi que ce soit….
Vous remarquez que votre dos se réveille précisément les semaines où votre charge de travail explose, où les enfants tombent malades en même temps que le rapport trimestriel, ou juste avant un rendez-vous important. Vous vous demandez si c’est vraiment « dans votre tête », si vous exagérez, ou si les deux douleurs, physique et…
Entre les nuits hachées, la récupération physique et un corps qui ne ressemble plus tout à fait à celui d’avant, le post-partum est une période exigeante. Beaucoup de jeunes mamans me disent la même chose : elles savent qu’elles devraient s’occuper d’elles, mais elles n’ont ni le temps ni l’énergie pour chercher les bonnes informations….
Le ventre est lourd, le souffle se fait plus court, et chaque nuit demande un peu plus d’efforts pour trouver une position confortable. Si vous en êtes là, sachez que ce ressenti est partagé par la grande majorité de mes patientes enceintes à Dijon à ce stade. C’est aussi le moment où le corps se…
Les nausées se sont enfin calmées, l’énergie est revenue, vous dormez mieux, et vous vous sentez presque comme avant. C’est exactement ce que me décrivent beaucoup de mes patientes au 2e trimestre. Alors pourquoi consulter un ostéopathe à Dijon quand tout semble aller bien ? Parce que c’est justement le bon moment pour agir, avant…
Vous venez de vous tordre la cheville, ou c’est déjà la deuxième ou troisième fois que cela arrive, et vous vous demandez si c’est vraiment grave. Je comprends cette hésitation : l’entorse de cheville est si courante qu’on l’a souvent minimisée autour de vous, voire minimisée vous-même. Et pourtant, c’est précisément cette banalisation qui explique…
Vous êtes enceinte depuis quelques semaines, vous ressentez des douleurs ou des nausées, et l’idée de consulter un ostéopathe vous a traversé l’esprit, avant qu’une question ne s’impose : “est-ce raisonnable si tôt ?” C’est une réticence parfaitement légitime, et je vais y répondre honnêtement, avec les données disponibles, sans minimiser les précautions qui s’imposent…
Vous avez mal au dos depuis quelques semaines, et vous vous demandez si continuer à nager, courir ou faire du vélo est une bonne idée, ou si vous risquez d’aggraver les choses en bougeant. C’est l’une des questions que j’entends le plus souvent en consultation à Dijon, et la réponse mérite qu’on prenne le temps…
